W.O.D. crossfit

RUTINA 42

Calentamiento.

20 Sentadillas al aire, 20 Burpees y 20 Flexiones. Repetir 3 veces en el menor tiempo posible.

Sesión.

Eva

• 800 meter Run

• 30 Kettlebell Swing 2 pood (apx 72lbs)

• 30 Pull-ups

5 rounds for time.