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viernes, 20 de junio de 2014
WOD crossfit
RUTINA 85
CALENTAMIENTO
10 sit up 10 burpee, repetir 10 veces.
Sesión.
400 m
. Carrera
Max. rep. Dominadas
Máximas vueltas posibles en 20 minutos.
Anotar el número de Dominadas hechas en cada vuelta.
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