W.O.D. crossfit.

RUTINA 29

Calentamiento.

Correr media milla (unos 400 metros) y realizar 50 sentadillas al aire . Repetir 3 veces.

Sesión.

"Angie"

• 100 Pull-ups

• 100 Push-ups

• 100 Sit-ups

• 100 Squats

For Time

Complete all reps of each exercise before moving to the next.