Os presento esta página que descubrí hace ,http://www.fitness4rugby.com/indexjs.html?/
y esta dedicada a aplicaciones del mundo del entrenamiento físico para todos
aquellos que juguéis al rugby. En ella encontrareis ejercicios y rutinas de
entrenamiento para hacer más completos vuestros entrenos ahora que esa
empezando la temporada. La única pega que tiene es que esta en ingles pero creo
que las explicaciones son lo suficientemente graficas.
Ahora solo os queda entrenar.
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